Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan

4 Cara Memutihkan Gigi

Banyak orang merasa minder karena memiliki gigi kuning, mungkin jarang gosok atau bagaimana atau mungkin saja bisa disebabkan karena sering mengkonsumsi kopi dan seorang perokok. Memiliki gigi yang putih memberikan rasa percaya diri yang lebih tinggi dibandingkan orang yang memiliki gigi yang kuning. Berikut adalah Cara Memutihkan Gigi

4 Cara Memutihkan Gigi

4 Cara Memutihkan Gigi Kuning

Berikut ini beberapa tips yang bisa anda lakukan untuk memutihkan gigi anda.

Memutihkan gigi dengan Siwak - Dalam negara islam sejak dahulu sudah digunakan untuk membersihkan gigi ataupun kesehatan gigi

Memutihkan gigi dengan Kulit Jeruk - Gunakan kulit jeruk bagian dalam yang masih segar kemudian gosokkan ke gigi anda,

Memutihkan gigi dengan Daun Salam - Ambil 5-6 lembar daun salam kemudian jemur agar terkena sinar matahari sampai kering, setelah kering remas daun hingga menjadi bubuk. Tambahkan kulit jeruk bubuk kemudian di campur dengan daun salam, kemudian gosokkan ke dalam gigi anda secara perlahan dan rutin

Memutihkan gigi dengan Baking Soda - Baking soda menjadi bahan utama dalam pasta gigi karena khasiatnya yang memang untuk memutihkan gigi serta menghilangkan noda pada gigi. Penggunaan baking soda sebenarnya tidak boleh terlalu sering, hanya satu atau dua bulan sekali. Caranya tabur baking soda ke seluruh gigi, diamkan hingga sepuluh menit kemudian gosok dengan sikat gigi.

Itulah beberapa tips di atas untuk memutihkan gigi secara alami yang bisa anda coba. Jika ingin hasil yang cemerlang, jangan lupa gosok gigi 2 kali sehari :D.

sumber
0 komentar

Cara Memutihkan Wajah

Wajah putih berseri merupakan idaman bagi banyak kaum hawa dan tidah hanya itu tapi kaum adampun pengen punya wajah yang putih dan bersinar. Untuk mendapatkan cara memutihkan wajah banyak orang yang mencoba dengan berbagai macam obat dan saleb kecantikan apapun, namun sia-sia bahkan menjadikannya alergi pada wajah bahkan menimbulkan wajah berjerawat maupun muncul flek hitam pada wajah akibat salah penggunaan bahan pemutih wajah. Nah maka dari itulah berhati-hatilah penggunaan bahan kimia. Disini saya akan membagikan sedikit informasi tentang bagaimana memutihkan wajah alami dan menjaga wajah putih dan bersinar.

Cara Memutihkan Wajah



Memang bagi orang yang mempunyai pigmen kulit yang gelap maupun coklat memang sangatlah sulit jika kita pengen punya wajah yang putih seperti orang korea. Namun yang bisa hanya kita menjaga kulit kita untuk tampak bersinar dan putih namun tidak putih-putih sekali. Selain itu anda jugajuga bisa memiliki tips membuat kulit putih alami di artikel postingan saya yang sebelumnya silahkan juga disimak juga. Memang memiliki wajah putih, lembut dan bersinar merupakan idaman para wanita. Nah maka dari itulah kami berikan sedikit tips cara memutihan wajah dengan cepat, silahkan disimak satu persatu:


Dasar untuk menjaga wajah putih berseri adalah dengan sering mencuci muka dan menjaga wajahdari debu terutama debu solar. Tapi inget jika kita habis berpergian jauh atau habis terkena panas matahari, usahakan anda jangan langsung cuci muka bisa-bisa langsung gosong. Maka dari itu untuk menjaga supaya kulit wajah tidak gosong maka setelah terkena panas matahari jangan langsung cuci muka tunggu 30menit sampai 1 jam biar kulit wajah berapdatasi dengan udara dingin dulu.

Cara memutihkan wajah alami dengan menggunakan bahan teh semanggi merah, caranya Minum secangkir teh merah setiap hari akan membantu membersihkan senyawa-senyawa berbahaya yang menetap di dalam tubuh. Teh merah juga akan meningkatkan rona pada wajah atau mendiamkan teh semalaman, lalu gunakan untuk membasuh wajah pada pagi harinya. Karena teh semanggi merah mengandung Detoksifikasi penting untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh dan juga pigmen mati yang akan mengakibatkan flek wajah.

Cara memutihkan wajah alami dengan bahan bengkoang, caranya bengkoang sebagai masker dan lulur bengkoang untuk memutihkan dan menghaluskan kulit. Karena bengkoang mengandung fosfor dan kalsium alami, yang dapat menjadikan kulit lebih putih, sehat, dan sersinar sinar
Cara memutihkan wajah alami dengan bahan dengan Minyak alpukat, caranya Setelah menghapus sisa make-up, gunakan tisu untuk menyerap kelebihan minyak yang tertinggal di wajah. tips memutihkan wajah. Tips ini dilakukan bagi jkebanyakan wanita yang malas membersihkan wajah sebelum tidur, karena merasa sudah begitu lelah.

Cara memutihkan wajah alami dengan bahan dengan Jeruk nipis dan putih telur, caranya oleskan masker jeruk dan putih telur ini ke wajah, lalu biarkan mengering sendiri. Setelah 5 - 10 menit, basuh. Cara ini berfungsi untuk mengencangkan kulit wajah. Untuk memperbaiki warna kulit, campurkan perasan jeruk nipis dengan putih telur
0 komentar

Inilah Yang Menyebabkan Anda Menjadi Pikun


Pikun atau istilah panjangnya lupa ingatan mungkin bagi sebagian atau bahkan semua orang akan mengalaminya dan itu PASTI karena pikun pada dasarnya proses alamiah yang terjadi diotak karena adanya penurunan proses daya ingat diotak sehingga lama0kelamaan akan mengurangi daya ingat seseorang.




Lalu apakah bisa kita memperlambat proses penurunan daya ingat otak/pikun dengan mengetahui sebab-sebab dari pikun,mungkin bisa kita lihat penyebab dari pikun pada manusia:

1. Makan Terlalu Banyak

Terlalu banyak makan, apalagi yang kadar lemaknya tinggi, dapat berakibat mengerasnya pembuluh darah otak karena penimbunan lemak pada dinding dalam pembuluh darah. Akibatnya kemampuan kerja otak akan menurun.

2. Merokok

Zat dalam rokok yang terhisap akan mengakibatkan penyusutan otak secara cepat, serta dapat mengakibatkan penyakit Alzheimer.


3. Mengkonsumsi gula terlalu banyak

Konsumsi gula yang terlalu banyak akan menyebabkan terganggunya penyerapan protein dan nutrisi, sehingga terjadi ketidakseimbangan gizi yang akan mengganggu perkembangan otak.

4. Kurang Tidur

Otak memerlukan tidur sebagai saat beristirahat dan memulihkan kemampuannya. Kekurangan tidur dalam jangka waktu lama akan mempercepat kerusakan sel-sel otak.

5. Kurang menstimulasi pikiran

Berpikir adalah cara paling tepat untuk melatih otak kita. Kurangnya stimulasi pada otak dapat menyebabkan mengkerutnya otak kita.

6. Jarang berkomunikasi

Komunikasi diperlukan sebagai salah satu sarana memacu kemampuan kerja otak. Berkomunikasi secara intelektual dapat memicu efisiensi otak. Jarangnya berkomunikasi akan menyebabkan kemampuan intelektual otak jadi kurang terlatih.

7. Memikirkan banyak hal

saat sakit Bekerja terlalu keras atau memaksakan untuk menggunakan pikiran saat sedang sakit dapat menyebabkan berkurangnya efektivitas otak serta dapat merusak otak.

Jadi bila kita tahu penyebab dari pikun mungkin kita bisa memperlambat tapi Bukan mencegah proses pikun karena semua orang dan PASTI akan mengalami proses tersebut jadi selalu berikhtiar dan mawas diri terhadap kesehatan syarat utama menjaga kesehatan otak.


sumber
4 komentar

Inilah Alasan Mengapa Anda Dilarang Menahan Bersin

Jika keinginan bersin terjadi saat sedang terlibat perbincangan serius, pertemuan penting atau berada di ruang yang sepi, orang lebih suka untuk menahannya. Sebaiknya jangan menahan bersin karena bisa berbahaya.


Beberapa orang mencoba menahan bersin dengan cara menekan hidung mereka sehingga keinginan untuk bersin menjadi hilang. Ternyata menahan bersin justru bisa menjadi masalah yang serius jika sering dilakukan.

Kecepatan bersin yang dimiliki manusia adalah 161 km/jam, sehingga jika seseorang menahan untuk bersin maka tubuh harus menahan kecepatan tersebut secara tiba-tiba. Hal ini tentu saja akan mempengaruhi fungsi tubuh dan menyebabkan kuman yang seharusnya dikeluarkan malah masuk kembali.

"Bersin merupakan kegiatan yang positif karena memiliki fungsi membersihkan faring (rongga antara hidung, mulut dan tenggorakan) dan ini adalah hal yang baik, sedangkan menahan bersin justru berbahaya karena bisa menimbulkan beberapa risiko," ujar Dr Michael Roizen, kepala Wellness Officer Clevelend Clinics, seperti dikutip dari Doctoroz.com.

Roizen mengungkapkan ada beberapa bahaya yang bisa ditimbulkan jika seseorang menahan bersin yaitu:

Menyebabkan patah tulang di tulang rawan hidung
Mimisan
Pecah gendang telinga
Gangguan pendengaran
Vertigo
Retina yang terlepas atau mengalami emfisema. Hal ini karena tubuh berusaha menahan kecepatan dari bersin yang tinggi. Cedera yang timbul umumnya mempengaruhi struktur bagian dalam kepala.

Emfisema adalah suatu kondisi yang bisa menyerang anak-anak ataupun orang dewasa, kondisi ini sangat berbahaya dan berpotensi mematikan karena dapat membatasi pasokan udara. Tanda-tanda yang muncul biasanya wajah atau leher yang membengkak dan timbul rasa ketidaknyamanan.

"Untuk membantu seseorang agar mudah bersin bisa dengan cara melihat cahaya terang, hal ini dapat merangsang saraf optik yang melintasi jalur pusat bersin. Selain itu iritasi yang terjadi di saraf dekat pusat bersin juga bisa memicu seseorang untuk bersin," tambahnya.

Saat seseorang bersin biasanya diikuti oleh keluarnya bakteri atau kuman dari dalam tubuh. Hal ini berguna untuk menjaga hidung agar tetap bersih, karenanya seringkali bersin terjadi secara berulang-ulang.

Jadi jangan pernah menahan bersin untuk menghindari beberapa risiko tersebut. Tapi jangan lupa untuk menutup mulut dan hidung dengan tangan, tisu, sapu tangan atau lekukan lengan saat bersin, agar bakteri dan kuman yang keluar tidak membahayakan orang lain.

sumber
0 komentar
 
Copyright © 2012. Nunotim - All Rights Reserved
Template Created by Creating Website Modified ByNunotim
Proudly powered by Blogger